Den Bosch - Leren begint bij bewegen, maar dit wordt lastiger met toenemend overwicht, minder buitenspelen en schermtijd onder jonge kinderen. Uit onderzoek blijkt dat deze trends toenemen. Dit heeft invloed op de concentratie en de ontwikkeling van motorische en cognitieve vaardigheden, zoals fijne motoriek en coördinatievermogen van kinderen. Gelukkig kun je de natuurlijke ontwikkeling van jonge kinderen al stimuleren door kleine veranderingen en aanpassingen door te voeren geeft Monique Mallens aan (projectleider BeweegBelang voor het jonge kind). "De preventieve aanpak van BeweegBelang voor het jonge kind helpt je hierbij! Zo er een tweedaagse training voor professionals die werken met jonge kinderen. Het programma Body´Door bewustwording te creëren en maatwerk te leveren, streven we naar een optimale beweegomgeving voor het jonge kind". Aldus Monique Mallens. Praktische tips en informatie Het is van groot belang om vroeg te beginnen met het stimuleren van beweging bij kinderen. Bewegen stimuleert de ontwikkeling van reflexen bij het jonge kind en daar heeft het kind later veel profijt van. Dit is de springplank naar een volgend ontwikkelingsniveau. Tot slot geeft Monique graag nog een paar tips om met kleine aanpassingen meer beweging te integreren: Maak gebruik van bestaande activiteiten. Je hoeft niet per se nieuwe activiteiten te bedenken om met BeweegBelang aan de slag te gaan. Aanpassen/uitbreiden van (dagelijkse) activiteiten is een makkelijke manier. Een geplande verfactiviteit in het thema ´zomer´, waarbij kinderen zittend aan tafel met kwasten verven, kan bijvoorbeeld eenvoudig worden aangepast door ze staand te laten verven en beide handjes te gebruiken. Integreer beweging in vaste routines. Momenten zoals fruit eten, de lunch en de dagopening zijn ideaal om met bewegen bezig te zijn zonder dat dit extra tijd of voorbereiding vraagt. Bied bijvoorbeeld bij het fruitmoment in elke hand een stuk fruit aan. Zo oefen je spelenderwijs druk op beide handpalmen uit. Laat kinderen op de grond zitten of liggen. Dit is een makkelijke en efficiënte manier om beweging te integreren in de dagopening. Stimuleer spelen op blote voeten. Blote voetjes zorgen voor meer grip en verbeteren de motorische vaardigheden. Denk hierbij aan rollen bij peuters of tijgeren, kruipen en gaan staan bij baby´s.

Lees het volledige artikel bij Gemeente Den Bosch.